美肌美人が多い都道府県～日照時間・湿度など環境の特徴を徹底リサーチ！

日本地図の画像

毎年発表される都道府県別美肌ランキング。（2018年度）
連続で1位を取り続けているのは“島根県“。
2位は秋田県、3位は石川県と日本海側に面した県が上位を締めています。

ワースト3は群馬県、大分県、茨城県。ちなみに宮崎県は22位でした。

この結果からケアや体質以外にも、環境も肌状態に関係していることがわかります。
そこで今回は、肌と環境（日照時間・湿度）の関係について調査してみました。

美肌ランキングで上位にランクインしている都道府県の特徴をいくつか見ていきましょう。

日照時間が短い

島根県や秋田県は日照時間が短く、紫外線の影響を受けにくいです。
そのため自然にシミ・シワ・そばかすができるリスクを抑えることができているのです。

空気中の水分量が多い

美肌県の共通点として、水蒸気密度が高いことも挙げられます。
空気中の水分量が多いことで肌が乾燥することも少なく、常に潤いを保ち続けていられるのかもしれません。

風の影響を受けにくい

美肌ランキング上位の都道府県は、風の影響を受けにくい場所に位置していることも共通しています。
意外に思われるかもしれませんが、強い風は“肌水分量を減らしてしまう”といった悪影響を与えてしまうのです。
ワースト3にランクインしている3県は、いずれも風の影響を受けやすい環境のようです。

美肌について解説する女性のイメージ画像

上記で紹介した理由の他、美肌県に輝いた県にはある共通点がありました。

タバコの煙は美容の敵。女性ホルモンの低下やシミ・シワの原因に繋がってしまうのです。
タバコを吸う人口が少ない、ということも美肌に関係しているといえるでしょう。

寝ている間にアンチエイジングに欠かせないホルモンが分泌されるため、睡眠は美肌への近道と言われています。
日照時間が短いこともあり、自然とベッドに入る時間も早くなっているのかもしれませんね。

島根県の特産品であるブロッコリーには、ビタミンCが豊富に含まれています。
また、秋田県の特産品であるりんごは、抗酸化作用を持っています。
肌に良いものを内側から取り入れているのも、美肌美人が多い理由の一つといえるでしょう。

美肌ランキングで上位にランクインされる県は、紫外線や乾燥などの影響を受けにくい環境ということが共通していました。

宮崎県は日照時間が長く紫外線の影響を受けやすいため、日焼け対策をしっかり行うことが重要です。

内側からケアしたい方には美容注射も人気のようです。
その他にも、食事内容や睡眠などを意識して美肌を手に入れましょう！

都道府県別美肌ランキング～ベスト3県の特徴についてご紹介します。